Jaką dietę stosować przy nadciśnieniu tętniczym?

Nadciśnienie tętnicze to choroba cywilizacyjna dotykająca coraz większej ilości osób. Jest ono diagnozowane, gdy przynajmniej jeden z poniższych parametrów przekroczy wartość: Ciśnienie skurczowe 140 mmHg Ciśnienie rozkurczowe 90 mmHg Często nadciśnienie tętnicze nie daje żadnych objawów, dopóki nie rozwiną się poważne powikłania. Dlatego istotne jest regularne badanie się i stosowanie diety, która wspomaga leczenie nadciśnienia […]