Oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek stanowi olej pozyskiwany z owoców oliwki europejskiej. Oliwa posiada bardzo szerokie zastosowanie i może być stosowana jako dodatek do wielu dań. Możliwe jest również jej wykorzystanie do zabiegów kosmetycznych poprawiających wygląd. Z tego też powodu jak najbardziej warto zainteresować się tym produktem i jego włączeniem do codziennej diety. Efekty wynikające z regularnego […]

Mąka orkiszowa

Mąka orkiszowa powstaje z pszenicy orkisz, która jest cennym źródłem wielu składników odżywczych. Przede wszystkim zawiera szereg witamin z grupy B oraz wiele minerałów. Dodatkowo orkisz posiada więcej białka niż tradycyjna pszenica. Może być zatem świetnym wyborem do przyrządzenia wielu potraw. Mąka orkiszowa posiada wiele zastosowań i warto wprowadzić ją do swojej kuchni. Podpowiadamy jakie […]

Suszone warzywa

Suszone warzywa to bardzo dobry sposób na dostarczenie do organizmu cennych składników odżywczych. W przeciwieństwie do warzyw świeżych nie są one produktem sezonowym i można z nich korzystać przez cały rok. Najlepiej jednak smakują w okresie jesienno-zimowym, gdy dostęp do świeżych warzyw jest mocno ograniczony. W takiej sytuacji sięgnięcie po produkty suszone może być dobrym […]

Sok żurawinowy

Sok żurawinowy stanowi bardzo cenne źródło witamin oraz mikroelementów. Jest pomocny w leczeniu wielu dolegliwości zdrowotnych. Pomaga w głównej mierze na zapalenie pęcherza oraz dróg moczowych. Dzięki temu włączony do codziennej diety pomaga w rozwiązaniu wielu problemów natury zdrowotnej i może być bardzo interesującym dodatkiem. W dodatku jego słodki smak z pewnością przypadnie do gustu […]

Hibiskus suszony

Hibiskus suszony pozyskiwany jest z kwiatów rośliny o tej samej nazwie. W wielu krajach hodowana jest jedynie jako roślina ozdobna, ale warto pamiętać również o jej szerokim działaniu prozdrowotnym i pozytywnym wpływie na organizm. Herbata z hibiskusa może pomagać w wielu dolegliwościach i wprowadzona do diety może przynosić bardzo dobre rezultaty, a zatem warto się […]

Guarana w proszku

Guarana w proszku to powszechnie wykorzystywana substancja, która wykazuje właściwości pobudzające. W wielu przypadkach jest popularnym składnikiem napojów energetycznych. Zawiera duże ilości kofeiny, a sam efekt pobudzenia utrzymuje się nawet przez 6 godzin, a zatem 2 godziny dłużej niż w przypadku kawy. Odpowiednio suplementowana guarana nie prowadzi do negatywnych konsekwencji zdrowotnych, a nawet może pomagać […]

Nasiona konopi łuskane

Nasiona konopi łuskane zyskują coraz większą popularność i coraz więcej osób decyduje się na ich przyjmowanie. W nasionach zawartych jest bowiem wiele wartościowych substancji odżywczych, które pozytywnie wpływają na zdrowie i pozwalają cieszyć się znakomitym samopoczuciem. Nasiona zyskały nawet miano superfood, czyli produkty o bardzo szerokim działaniu prozdrowotnym. Nasiona przy tym wbrew swojemu pochodzeniu nie […]

Morwa biała suszona

Morwa biała suszona jest pozyskiwana z drzewa z południowo-wschodniej Azji. Jest postrzegana jako superfoods z uwagi na bogactwo składników odżywczych i prozdrowotne działanie. Była wykorzystywana już w tradycyjnej medycynie chińskiej jako remedium na wiele dolegliwości. Obecnie najpopularniejsze jest wykorzystanie suszonych liści, z których można przygotowywać herbaty oraz napary o działaniu prozdrowotnym. Zapraszamy do zapoznania się […]

Mąka migdałowa

Mąka migdałowa to produkt, który może być bardzo przydatny w kuchni, a przy tym posiada bardzo wiele cennych właściwości, które wpływają na korzyści z jego wprowadzenia do diety. Przede wszystkim mąka stanowi cenne źródło minerałów i kwasów tłuszczowych. Spożywanie mąki migdałowej jest polecane przede wszystkim dla osób z wysokim cholesterolem, cukrzycą oraz wysokim ciśnieniem tętniczym […]

Kasza gryczana niepalona

Kasza gryczana niepalona to popularny dodatek do dań, który posiada bogate działanie prozdrowotne. Regularnie spożywana kasza może pozytywnie wpłynąć na zdrowie wielu osób, a przy tym pozwala na urozmaicenie wielu dań. Smak kaszy może przypaść do gustu i może ona stanowić ciekawą alternatywę dla ryżu czy popularnych ziemniaków. Przedstawiamy najważniejsze właściwości kaszy i prezentujemy jakie […]