Co to są wolne rodniki?

Wolne rodniki to elementy, które naturalnie występują w ciele człowieka. Dopóki ich ilość jest równoważna z ilością antyoksydantów, są one niegroźne. Czym dokładnie są wolne rodniki? Kiedy mogą być groźne dla organizmu? Jak się ich pozbyć? Sprawdź!   Czym są wolne rodniki? Wolne rodniki to atomy tlenu, które na ostatniej powłoce elektronowej posiadają nieparzystą liczbę […]

Jak leczyć łuszczycę?

Łuszczyca jest chorobą przewlekłą skóry, która dotyka nawet 2% populacji. Jej podłoże nie jest do końca znane, ale na występowanie łuszczycy wpływ ma wiele czynników. Czym właściwie jest ta choroba i czy można ją skutecznie leczyć? Przyczyny i objawy łuszczycy Na występowanie łuszczycowych zmian skórnych mają wpływ różne czynniki. Wśród nich wymienia się podłoże genetyczne, […]

Jaką dietę stosować przy nadciśnieniu tętniczym?

Nadciśnienie tętnicze to choroba cywilizacyjna dotykająca coraz większej ilości osób. Jest ono diagnozowane, gdy przynajmniej jeden z poniższych parametrów przekroczy wartość: Ciśnienie skurczowe 140 mmHg Ciśnienie rozkurczowe 90 mmHg Często nadciśnienie tętnicze nie daje żadnych objawów, dopóki nie rozwiną się poważne powikłania. Dlatego istotne jest regularne badanie się i stosowanie diety, która wspomaga leczenie nadciśnienia […]

Wąkrotka azjatycka – właściwości

Wąkrotka azjatycka to zielonolistna roślina wykorzystywana od wieków w medycynie azjatyckiej. Zwana też gotu kola lub trawą tygrysią coraz częściej wykorzystywana jest w medycynie, a także kosmetyce. Jakie dobroczynne składniki zawiera ta roślina? Jaki jest ich wpływ na cerę? Gdzie jeszcze jest stosowana?   W składzie wąkrotki azjatyckiej znajdują się następujące składniki: Madekasozydy, które pobudzają […]

Jaka frezarka do manicure hybrydowego?

Frezarka do paznokci to urządzenie, którego nie może zabraknąć w żadnym salonie kosmetycznym. Nawet wykonując samodzielnie manicure w domu warto ją mieć. Frezarka może posłużyć zarówno do ściągnięcia manicure hybrydowego, żelowego czy akrylowego, jak i do oprawienia skórek i idealnego przygotowania płytki paznokcia do nałożenia lakieru. Dlaczego warto ją mieć? Na jakie aspekty zwrócić uwagę […]

Jaka lampa do manicure hybrydowego?

Kompletując zestaw do manicure hybrydowego, należy zadbać nie tylko o dobrą jakość lakierów do jego wykonania, ale także o właściwy wybór lampy. Od tego urządzenia zależy przede wszystkim trwałość wykonanego manicure oraz długość przeprowadzania zabiegu. Na co więc zwrócić uwagę wybierając lampę do manicure hybrydowego? W sprzedaży można znaleźć trzy rodzaje lamp do hybryd: UV, […]

Jaka baza do manicure hybrydowego?

Manicure hybrydowy stał się w ostatnim czasie bardzo popularny. Nic w tym dziwnego, gdyż jest stosunkowo prosty do wykonania, a inwestycja w podstawowe narzędzia do jego nałożenia i utrwalenia szybko się zwraca. Dla utrzymania trwałego efektu, który będzie cieszył oczy przez 2-3 tygodnie, istotne jest zadbanie o każdy szczegół i staranne wykonanie wszystkich kroków. W […]

Dzika róża – kilka informacji na początek

Dzika róża jest pospolitym gatunkiem krzewu. Występuje licznie na półkuli północnej, ale pojawia się także m.in. w Afryce, Azji czy Australii. Na dzień dzisiejszy wiadomo o około 1400 gatunkach tej rośliny, z czego w Polsce rośnie blisko 23 z nich. Dzika róża stanowi nie tylko miłą dla oka dekorację przydomowego ogródka czy działki, ale posiada […]

Jakie ćwiczenia na łydki?

Jakie ćwiczenia na łydki to pytanie zadawane przez osoby, które chcą równomiernie rozwijać swoje ciało i ćwiczyć wszystkie partie mięśniowe. Również w przypadku łydek można za pomocą odpowiednich ćwiczeń wyrzeźbić je i poprawić ich wygląd. Jest to jednak stosunkowo oporna partia mięśni, której trenowanie nie jest bardzo łatwe. Wymaga odpowiedniego podejścia i dużej cierpliwości zanim […]

Jakie ćwiczenia przy nadciśnieniu?

Jakie ćwiczenia przy nadciśnieniu to pytanie, które zadaje sobie bardzo wiele osób. Nadciśnienie dotyka bowiem coraz większą część społeczeństwa, a dodatkowo spotyka osoby w coraz młodszym wieku. Szybkie tempo życia oraz stres prowadzą do tego, że pojawia się nadciśnienie. W skrajnych przypadkach może ono stanowić nawet zagrożenie dla życia. Przy przewlekłym nadciśnieniu bardzo ważne jest […]